Giá bán: 20.000
Tạ tay 2 kg, tạ tay 3kg, tạ tay 5kg, ghế tập tạ, máy chạy bộ, ghế tập cơ bụng, con lăn tập bụng | Chuyên bán: xe đạp tập thể dục trong nhà các loại, ghế tập cơ bụng, máy chạy bộ, con lăn tập bụng, xoay eo, xà đơn,..| Hotline: 0907 694 868 <> Cần Thơ: 0906 377 086 Ms Mỹ <> Hậu Giang: 0937 037 770 Mr Nguyên <> Vĩnh Long: 0939 310 467 Ms Duyên.
- Tạ tay 2 kg nhựa là một trong những dụng cụ tập thể dục hiệu quả cho phần cơ cánh tay, cổ tay, giúp bạn sở hữu được cánh tay thon gọn, săn chắc.
- Với một chế độ tập luyện thường xuyên và ăn uống điều độ, tạ tay 2 kg nhựa sẽ giúp bạn loại bỏ phần mở thừa đáng ghét nơi cánh tay và lấy lại sự tự tin.
- Tạ tay 2 kg nhựa giúp làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.
- Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là hai yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.
- Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.
- Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ.
- Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%.